Programmübersicht 2011

• Meditationskurs mit Lama Kunga Dorje
  8. – 10.04.2011
  Stille Meditation und „Die 4 Grenzenlosen Kontemplationen“
  
  
• Ein Wochenende mit Petra Niehaus
  20. – 22.05.2011
  Buddhismus und Therapie – Tara Rokpa, Weg zu mehr Mitgefühl und Lebensqualität Mit den Elementen arbeiten Astrotag „Der kurze Weg ins Horoskop“
  
  
• Erlernen der Tibetischen Ayurvedischen Ganzkörpermassage mit Amchi Tsetan
  24.07.2011
  
  
• Meditationskurs mit Lama Kunga Dorje
  30.09. – 02.10.2011
  Die Medizinbuddhapraxis
  
  
• Theravada – Gruppe
  Wir treffen uns jeden 4. Samstag im Monat
  und freuen und über alle Gleichgesinnten und Anfänger!
  
  
• Indianische Rituale mit Coco Vizcarra
  Spirituelle Begegnung mit dem Kosmos - Schwitzhüttenzeremonien.
  ganzjährig Info unter:
  Coco Vizcarra Tel. 06301 / 794653 - Fax. 06301 / 794652
  www.inkareisen.de
  
  

„Mögen alle Wesen stets Glück erfahren und die Ursachen des Glücks. Mögen alle Wesen frei von Leid und dessen Ursachen sein. Mögen sie vom wahren Glück, das ohne Leid ist, nie getrennt sein. Mögen sie stets mit großem Gleichmut handeln, frei von Anhaftung an ihre Nächsten und von Abneigung gegen andere.“

Diese 4 Bitten beschreiben die rechte Haltung und die rechte Motivation des erwachten Geistes. Lama Kunga wird uns an diesem Praxiswochenende die Bedeutung dieses in Tibet überall bekannten Wunschgebetes näher bringen. Es wird ausreichend Zeit für Fragen zum Buddhismus und zur Meditation geben, auf Wunsch auch in Einzelgesprächen. Wir werden gemeinsam Stille Meditation in kurzen Sitzungen üben. Der Kurs ist sowohl für neu Interessierte, als auch für länger Praktizierende geeignet, da gerade die grundlegenden Dinge eben auch grundlegend wichtig sind.

Beginn:

Freitag 8.4.
Chenresig-Puja 18.00 Uhr
Vortrag und Beginn des gemeinsamen Praktizierens 19.00 –21.00 Uhr

Samstag 9.4.
Tara-Puja 8.30 Uhr
Gemeinsame Praxis
10.00 – 12.00 Uhr
15.00 - 17.00 Uhr
19.00 – 21.00 Uhr

Sonntag 10.4.
Tara-Puja 8.30 Uhr
Gemeinsame Praxis 10.00 – 12.00 Uhr
Milarepa Tsok-Puja 13.30 – 15.30 Uhr
(Praxis für Verstorbene und zum Loslassen der eigenen Ängste vor dem Tod.)

Lama Kunga wird das Schwergewicht auf die gemeinsame Meditation legen und uns darin anleiten und begleiten.

Der freiwillige Unkostenbeitrag beträgt:
12,- € pro Einzeltermin.
Die Teilnahme an den Pujas ist kostenlos
60.- € für den Gesamtkurs

Freitag 20.5. 19.30 Uhr
Einführungsabend
Der Tara Rokpa-Prozess

Tara Rokpa ist ein Weg der inneren Entwicklung, der von einer therapeutischen Ebene bis zur meditativen Schulung reicht. Hauptquellen sind Philosophie, Psychologie und Meditations-erfahrung des Buddhismus, ergänzt durch psychotherapeutische Methoden und das Verständnis für die westliche Ausgangssituation. Tara Rokpa ist nicht religiös gebunden und offen für alle.

Der Vortrag gibt einen Überblick auf die Grundlage, Geschichte, Aufbau und praktische Durchführung des Tara Rokpa-Prozesses. Der Abend schließt ab mit einer Entspannungsübung. Diese erfordert keine Vorerfahrung. Der Vortrag kann auch einzeln besucht werden.

Kosten: 12,- Euro

Samstag 21.5. 10.00 bis 18.00 Uhr
Workshop: Mit den Elementen arbeiten.

Alles, was existiert, ist aus den 5 Elementen zusammengesetzt Sind diese in Harmonie, fühlen wir uns wohl. An diesem Tag werden wir die Elemente spielerisch erkunden und erfahren: Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum. Wir spüren die Erde zwischen unseren Fingern, Sitzen mit dem Feuer, öffnen uns dem Raum…

Kosten: 60,- Euro (Ermäßigung möglich)

Sonntag 22.5. 10.00 bis 16.00 Uhr
Der kurze Weg ins Horoskop

Aszendent, Aszendentenherrscher, Sonne und Mond verstehen heißt, das Wesentliche aus dem Horoskop zu erfassen. An diesem Tag wollen wir anhand der Beispiele der Teilnehmenden diesen kurzen Weg durch das Horoskop erklären und erfahren. Bitte Horoskop mitbringen oder vorher bei Petra Niehaus mail@petra-niehaus.de bestellen.

Kosten: 45,- Euro (eventuell zuzüglich Kosten fürs Horoskop)

Amchi Tsetan wurde nach der tibetischen Tradition zum Arzt ausgebildet und praktiziert diese uralte Heilkunst seit 35 Jahren. Er lehrte bereits weltweit und ist in verschiedenen Hilfsprojekten aktiv.

Die Übungen die im Kursus gelehrt werden, wurzeln im System des indischen Aryuveda. Amchi Tsetan wird Massagetechniken der Ganzkörpermassage zeigen. Hierbei lernen wir, die Massage zu geben und zu erhalten.

Bitte ein großes Handtuch, Massageöl, eigene Getränke und eine leichte Mittagsmahlzeit mitbringen. Wegen der begrenzten Teilnehmerzahl ist eine Anmeldung notwendig.

Unkostenbeitrag: 60€

Lama Kunga wird mit uns erneut ein Praxiswochenende durchführen. An diesem Wochenende werden wir uns auf die Praxis des Medizin-Buddha Sangye Menla konzentrieren. Sangye Menla verkörpert die heilenden Aspekte der Buddhas und der uns innewohnenden Buddhanatur. Seine Praxis hilft uns die Ursachen für Erkrankungen auf den tiefsten Ebenen zu erreichen und zu heilen. Auch kann die Meditation für andere Menschen durchgeführt werden und empfiehlt sich daher für Menschen in heilenden Berufen. Lama Kunga wird das Schwergewicht auf das gemeinsame Praktizieren legen und uns darin anleiten und begleiten. Möglicherweise kommt es zu Abänderungen der angegebenen Zeiten im Verlauf des Wochenendes.

Programm:

Freitag 30.9.

ACHTUNG Beginn an diesem Tag erst um 17:30 Uhr

17.30 Chenresig-Puja ( Meditation zur Entwicklung von Mitgefühl )

19.00 -21.00 Medizinbuddha-Praxis

Samstag 1.10.

08.30 Tara-Puja

10.00 – 12.00 Medizinbuddha-Praxis

15.00 – 16.30 Medizinbuddha-Praxis

17.30 Chenresig-Puja

19.00 – 21.00 Medizinbuddha-Praxis

Sonntag 2.10.

08.30 Tara-Puja

10.00 – 12.00 Belehrungen zur Amithaba Tsog Puja

13.30 – 15.30 Amithaba Tsog Puja

Die Amithaba Praxis erleichtert es uns, loszulassen und ist sowohl eine Vorbereitung auf das eigene Sterben, wie auch eine Praxis zur Unterstützung Sterbender.

Der freiwillige Unkostenbeitrag beträgt:
12,- € pro Einzeltermin.
Die Teilnahme an den Pujas ist kostenlos
60.- € für den Gesamtkurs

16.00 – 17.00 Uhr
Gedankenaustausch auf der Grundlage der im Pali-Kanon überlieferten Lehrreden des Buddha


17.00 - 18.00 Uhr
Meditation
Individuelle Praxis, bei Bedarf kann eine kurze Anleitung gegeben werden. Für diejenigen, die langes Sitzen nicht gewohnt sind, wird nach 30 Minuten eine kurze Pause gemacht


„Nicht außerhalb, nur in sich selbst soll man den Frieden suchen. Wer die innere Stille gefunden hat, der greift nach nichts, und der verwirft auch nichts.“

Der Erwachte

Kontakt:
barbaramangold@gmx.net
msprengard@hotmail.com

Rainbow Cave Buddhist Center
Tel: 06304 - 1240 oder 7524

Spirituelle Begegnung mit dem Kosmos, Schwitzhüttenzeremonien, Indianische Rituale mit dem Schamanen und Quechua-Indianer Coco Vizcarra

Die Veranstaltungen finden ganzjährig statt. Termine, Informationen und Anmeldung unter:

Coco Vizcarra Tel. 06301 / 794653 - Fax. 06301 / 794652

www.inkareisen.de